About ZENSEE
ゼ ン シ ー に つ い て
休むことさえ、うまくできない。
そんな毎日に、
静けさという余白を。
眠りが浅い、疲れが抜けない、考えごとが止まらない——。やるべきことに追われ、自分を後回しにしてきた方へ。ZENSEEは、音と振動に身をゆだね、本来の自分へ戻るための時間をお届けしています。スピリチュアルに偏ることなく、上質で落ち着いたウェルビーイング体験として。東京・広島を拠点に、各地でセラピーと講座をご用意しています。
フィットネス・メディア業界で28年。延べ10万人以上を指導し、約5,000名の人材育成に携わってきました。経営とウェルビーイングの両面から、企業・自治体・教育機関へ研修やプログラムを届けています。感性だけにたよらず、心とからだの整え方を見つめてきた視点から、シンギングボウルセラピーを安心して受けていただける時間として届けています。ZENSEEのセラピストは全国で活動し、サロンや企業のウェルビーイングの場でも、音と静けさのある時間を提供しています。
Singing Bowl Therapy
セ ラ ピ ー と は
ボウルが響くと、空気とからだにやわらかな振動が広がります。「聴く」のではなく、その振動に身をあずけ、こわばった心とからだがゆっくりほどけていく——そんな時間です。
ヒマラヤン・シンギングボウルセラピーは、施術者と1対1で行うセラピーです。日本ではまだ施術者も体験された方も少なく「どんなことをするのか想像しにくい」もの。だからこそ、おひとりずつ、その方の状態に寄り添って進めます。
ドイツ・イギリス・フランス・アメリカなどでは、自分や家族、企業のウェルビーイングのための実践として親しまれています。とくにドイツでは音や振動を活用する取り組みが発展してきました。日本ではアーユルヴェーダやアロマセラピー、リフレクソロジーなどと同じく、心身を整える補完的なセラピーとして提供しています。
※医療行為ではなく、リラクゼーションとウェルビーイングを目的とした時間です。特定の症状の改善や治療を目的とするものではありません。
Two Ways
音 を 届 け る 2 つ の か た ち
ヒマラヤン・シンギングボウルの音と振動は、おひとりに深く寄り添う時間としても、大切な人や仲間とわかちあう時間としても届けています。目的や場面に合わせて、お選びいただけます。
施術者と1対1で行う、じっくりと寄り添う時間。今の心とからだの状態にあわせて、音と振動をお届けします。眠りや自律神経、更年期のゆらぎなど、自分を深く整えたい方へ。
ヨガスタジオ、ホテル、企業、コンサートホール、神社仏閣など、さまざまな場所で音と静けさを届けるグループ体験。横になったり座ったり、思い思いのかたちで音の振動に身をゆだねます。はじめての方でも参加しやすい時間です。
企業研修・イベント出張のご依頼も承っています。詳細はご案内ページよりお問い合わせください。
For You
こ ん な 方 へ
眠りが浅く、
朝すっきりしない
疲れが、
なかなか抜けない
考えごとが、
頭から離れない
自律神経の
ゆらぎを感じる
更年期世代の
ゆらぎのなかにいる
病院へ行くほどでは
ない不調がある
Session Experience
体 験 す る と
「何をするのか想像しにくい」という声をよくいただきます。当日は、おおきく3つの時間でゆっくりと進みます。
まずは今の状態をうかがい、呼吸をゆっくり整えながら、横になって過ごせる準備をします。緊張がほどけるまで、急がず進めます。
様々なシンギングボウルの音と振動をお届けします。何かを「する」必要はありません。ただ、振動に身をあずけて過ごす時間です。
余韻のなかで、ゆっくりと日常へ戻っていきます。感じたことを言葉にしたい方には、静かにお話をうかがう時間もご用意しています。
Voices
体 験 さ れ た 方 の 声
何をするのか分からないまま伺いましたが、横になって振動を感じているうちに、肩の力がふっと抜けていきました。終わったあとの静けさが、久しぶりの感覚でした。
考えごとが止まらない毎日でしたが、その時間だけは頭のなかが静かになっていく感じがして。無理に何かする必要がないのが、わたしには合っていました。
マンツーマンなので、自分のペースで過ごせたのが安心でした。スピリチュアルな感じが強いのかと身構えていましたが、落ち着いた上質な時間でした。
更年期世代になり、なんとなく不調が続いていました。病院に行くほどではないけれど、自分を労わる時間として、また伺いたいと思っています。
FAQ
よ く あ る 質 問
はい。入門コースは「どなたでも」ご参加いただけます。音や楽器の経験は不要で、ボウルのレンタルも付いています。基礎から体感で学べる構成です。
まずは入門コースからです。入門は、インストラクター・セラピストへ進むための必須ステップになっています。目的に合わせて、その先のコースをお選びいただけます。
はい。全国どこからでも受講できるオンライン講座をご用意しています。日程を調整しながら、お仕事や家庭と両立して学ばれている方が多くいらっしゃいます。
コースに応じて、グループクラスやイベントの開催、1対1の個人セッション、自宅・プライベートサロンでの活動などが可能です。ZENSEEのセラピストは全国で活動しています。
あります。おうちサロン・施設内サービス・レンタルスペースなど、少ない初期費用から始める方法をご提案。メニュー開発や運営面まで、開業に伴走するサポートもご用意しています。
もちろんです。まずはセラピーを体験してから決められる方も多くいらっしゃいます。コース内容や日程は、最新のご案内ページよりご確認いただけます。
Academy
学 ぶ ・ 伝 え る
ただ癒されるだけでなく「なぜ整うのか」を理解し、日常や仕事に活かす。本場ネパール式のヒマラヤンシンギングボウルを、基礎から段階的に学べる4つのコースをご用意しています。全国どこからでも受講できるオンライン講座もあります。
音と振動の基本、基本の鳴らし方、ボウル1つで行うセルフケア、空間を整える浄化法を体感で学びます。自分や家族のために、はじめの一歩として。
シンギングボウルレンタル付き・上位コースの必須ステップチャクラの理解とバランシング、呼吸・瞑想・誘導の基本、グループクラスの組み立て方を習得。ストレス・自律神経・睡眠へのアプローチを、クラスやイベントで伝える力に。
有料クラス・企業研修・ワークショップへ1対1の深いセッションを行うためのプロ養成コース。マンツーマンの施術技術、複数のサウンドツール、セッション構成、サロン活動の基礎まで。セラピストとしての在り方を育てます。
個人セッション・プライベートサロン開業へZENSEEで培った音と振動の学びを、次の世代へ伝える指導者へ。後進の育成にあたる講師として、知識・技術・伝える力を体系的に深めていきます。
アカデミー講師・指導者としてInstructors
講 師 ・ セ ラ ピ ス ト 紹 介
ZENSEEアカデミーで学び、認定を受けたセラピスト・インストラクターが、全国各地で音と振動の時間をお届けしています。まずは、養成コース担当・シニアセラピストをご紹介します。
体育教員を経て、スポーツクラブ業界へ。インストラクターとして心身の健康づくりに携わりながら、店舗運営にも従事。その後、フランチャイズ本部にて指導者育成・プログラム運営を担当。
現在は広島県福山市・天徳寺の寺族としてお寺の暮らしに関わりながら、寺ヨガ「呼吸日和」、シンギングボウルセラピー「まどろみの時間」、地域イベントを主宰。SNSマーケティング講師としても活動し、個人や団体の発信サポートにも携わっている。
現場で人のからだと向き合ってきた経験と、お寺という場で人の心に触れてきた時間、そして指導者を育てる立場で培った視点をもとに、技術だけに偏らない、心とからだの両面からのサポートを大切にしている。
ZENSEEアカデミーでは養成コースも担当し、次世代セラピストの育成にあたっている。
Instagram @hiromi_tentokujiNationwide
全 国 の セ ラ ピ ス ト ・ イ ン ス ト ラ ク タ ー
※各地域のセラピスト・インストラクターは、随時掲載してまいります。
セラピーの様子やお知らせは、公式Instagramで発信しています。体験できるセラピストの紹介は、近日こちらのページでもご案内予定です。
休むことも、
自分に戻ることも、
少しずつでいい。
音と静寂のあいだに、
あなたのための
時間があります。
